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远方蛋白粉效果好吗？远方蛋白粉价格多少钱一盒远方蛋白粉蛋白粉的种类和作用，蛋白粉的种类繁多，包括乳清蛋白、酪蛋白、大豆蛋白等，它们各有特点。乳清蛋白因其快速吸收和高生物价值而受到推崇，适合肌肉恢复和增长；酪蛋白则因其缓慢释放氨基酸而适合睡前服用；大豆蛋白则适合素食者或需要控制胆固醇摄入...

2024-07-10 127 0

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