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健康七要，学会健康，远离苦海！

几个养生的小技巧早学会早受益健康七要： 45岁以后，是生命的高危期，多种疾病容易爆发，一定要记住这七件事儿，第一不累也要休息。第二不渴也要喝水；第三不饿也要吃饭；第四再忙也要运动；第五再急也要如厕；第六再烦也要想通；第七即使健康也需要一年一次体检。懒是一种病：你的懒可能是一...

2023-04-24 307 0

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